forma w

Bull, medit72, BzykuDG faktycznie, a nawet nie zwracałam na to uwagi. Dajcie spokój, ktoś jest bardzo biedny... pewnie leczy swoje kompleksy w ten sposób. |-) Najważniejsza forma i wyniki, a że stypendium się nie podoba no cóż... W głowie piana, i żal poślady ściska. |-) Olać i robić swoje. };-) Zmieniony przez - Diablica:) w dniu 2016-07-19 [...]

Forma nadal fajna.Fajna podstawa do wrzucenia miecha.%bf bardzo nisko więc jeśli nie ciśnie olej Fat a dodaj węgle w dt.no chyba że tak robisz.Ew. raz na kilka tygodni dodaj fatu te 25g.A potem znowu węgle. Dzięki :-) Tak od przyszłego tygodnia będzie +50 ww w dt bo od dziś dodałem +20 t w dnt Nie ciśnie bardzo na tłuszcze, więc kolejna zmiana [...]

Forma nadal fajna.Fajna podstawa do wrzucenia miecha.%bf bardzo nisko więc jeśli nie ciśnie olej Fat a dodaj węgle w dt.no chyba że tak robisz.Ew. raz na kilka tygodni dodaj fatu te 25g.A potem znowu węgle.

Przemek nie wiem czy wiesz, ale jest o Tobie temat w dziale Sylwetki polskiej sceny kulturystyki :-)) To nie dziennik taki jak tu - wiadomo, ale fotki możesz tam czasem wrzucić z aktualną formą :-)) http://www.sfd.pl/Przemys%C5%82aw_G%C3%B3rynowicz-t1115808.html#post3 Zmieniony przez - sforcia w dniu 2016-07-18 19:16:36

[...] burdel byl straszny, jakis tam mętlik jeszcze jest ale jestem pozytywnie nastawiony do przyszlosci, dzis bylem na silowni z kolega popatrzec jak ćwiczy to jakos smutno sie zrobilo%-) forma na dupeczki nie najgorsza tylko ta super skaryfikcja na głowie troszke to psuje%-) ale kupiłem czapke z daszkiem nike która wszystko zasłania i jest git:-))%-)

[...] naprawdę sam do samego końca nie wiedziałem czy wyjdę...nie chciałem wk***aić Przemka i nic nie mówiłem, ale tak naprawdę jeszcze w piatek wieczorem miałem mysli że jednak forma lipa i nie ma sensu...ale w nocy z piątku na sobotę jak się przebudziłem zaczynało jakoś to wyglądać, jednak z rana znowu było plackowato. Potem powoli się poprawiało [...]

W środę prześlę Przemowi i Marianowi foty to dodadzą w lepszej jakości , mam też filmiki więc dodam , faktycznie na filmie forma 1000 x gorsza niż na żywo :)

/SFD/Images/2016/7/18/73218d3add0f4b909ce9dfc52cb0cec2.jpg Opis Wygodna forma łatwo przyswajalnych BCAA Wysokie stężenie aminokwasów Pyszny orzeźwiający smak Dodatek kofeiny Lepsze regeneracja mięśni Działanie antykataboliczne BCAA Xtra Energy In Sport jest skoncentrowanym źródłem aminokwasów rozgałęzionych BCAA (leucyna, izoleucyna, walina). BCAA [...]

Pojadles pojadles, fotks zrobiona. Dobrze ze w lustro nie patrzylem bo na twarzy rodzynek hehe. haha e tam rodzynek :D ważne że forma była dobra karpiu bardzo fajna przemiana po tym jak widzialem na ustawce w lodzi!!!!! No chłopak ładną przemianę zrobił :)

Świetna forma;) milo bylo poznac;) jakies zdj c dekoracji masz? Chciałbym zobaczyx jak to wygladalo w kolejnosci na podium;)

Gratulowalem.osobiscie ale tutaj tez to zrobie:GRATULACJE;)mega robota i forma;) dzieki za milo.spedzony czas jak masz tam jakies foty wspolne to powosylal w wolnej chwil, znaczy sie jak juz skonczysz jesc;d

Dobra forma, gratuluję! Zasady rywalizacji (juniorzy+weterani) są dla mnie bez sensu... Mogę się tylko cieszyć z tego, że pozwala się mi rywalizować z młodszymi. Zacząłem trenować do MPJiW w Warszawie: https://youtu.be/HY3b9jKvHTo Trening opiszę później z lapka.

piekna letnia forma i swietna robota.utrzymaj to w miare mozliwosci bo warto.

Tak jak piszesz Lord, forma jest i może przyszykuje się metodą na Andreasa Munzera bo raczej ostro to on już nabić się nie zdąży. W sumie mocniej mnie interesuje jego występ niż Levrone oby się nie wycofał bo tego z Levrone lepiej nie kopiować. Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-07-17 21:01:52

[...] oczywiście trochę alko }:-( i miałem już dość jedzenia. MalyMati nie startował a nie było problemem dla niego wjechać w 5 gofrów z nutellą - szacun %-))))))) Oczywiście o formach chłopaków nie ma co się wypowiadać,każdy super. Wspólne foto na koniec zawodów ze sceny /SFD/Images/2016/7/17/69963ae658c945f7b11160838cadcfa6.jpg Motywacja wzrosła [...]

[...] 3000 kcal 250 g bialka / 300 g wegli / 90 g tłuszczu Taka zbilansowana Z Podopiecznym /SFD/Images/2016/7/17/1ab36ad16f0e4c0caeb8382399cd8b27.jpg Z Karpiem Świetna forma, i co ważne, dobre samopoczucie, spokój na scenie /SFD/Images/2016/7/17/8a7e8021028f43fda0af227bdbd348c2.jpg Z kolegą z teamu HI-Teca który zajął wysokie 4 miejsce [...]

[...] 3000 kcal 250 g bialka / 300 g wegli / 90 g tłuszczu Taka zbilansowana Z Podopiecznym /SFD/Images/2016/7/17/537a8bbe44964cb783b70d5e112e385f.jpg Z Karpiem Świetna forma, i co ważne, dobre samopoczucie, spokój na scenie /SFD/Images/2016/7/17/3a5d788819d042e18ed0e0b6cd4b9098.jpg Z kolegą z teamu HI-Teca który zajął wysokie 4 miejsce [...]

[...] nie ufam trenerom i też się przygotowywałam sama. pod koniec jednak zgłosiłam się po pomoc, ale było już za późno. z debiutów mam nieco więcej zdjęć. jak powiedziałam, forma nie była jakaś wybitna, ale mam sentyment do tych zawodów. niby mogłam poczekać, ale nie wiadomo, kiedy następne zawody wypadną w moje urodziny:-P obiecuję, że będę się [...]

Przejrzałem cały dziennik i zmiany fenomenalne! W tej chwili super forma, gratulacje:-) Najbardziej podoba mi się łapa:-)

[...] /SFD/Images/2016/7/17/39ceb0865cf14d098c7e02c44d61dea9.jpg Rozpuszczalność Pod taka długa nazwą kryję się.... bardzo solidna kreatyna. Monohydrat, a nie jakaś niesprawdzona forma. Solidny produkt, bez udziwnień i dodatków - i to się chwali! Rozpuszcza się dobrze, jest baaardzo miałka. W szejkerze raz dwa. W kubku z woda troche wolniej ale się [...]